Psychosociale therapie

Richt zich op jou en jouw denk- en gevoelswereld
in relatie tot anderen.

Systeemtherapie

Bekijk je problematiek in samenhang met jouw leefomgeving.

Traumatherapie

Traumatherapie is een methode waarbij ik je help om na trauma te kunnen herstellen.

EFT Relatietherapie

Helpt jou en je partner om gevoelens bespreekbaar te maken.

Mijn Expertise

Cognitieve gedragstherapie

Cliëntgerichte therapie

EMDR (Eye-Movement Desensitization and Reprocessing)

IoPT

EFT (Emotionally Focused Therapy)

Systeemtherapie (denk aan trauma- en familieopstellingen)

Somatic Experience

Iemand om mee te praten

Hoe werk ik

Als je een mentaal probleem hebt, kan het voelen alsof je hier alleen in staat. Als je met een probleem zit, kan ik je namelijk één ding vertellen: je bent niet de enige. Er zijn veel mensen in Nederland die kampen met psychische klachten. Maar het mooie is dat veel klachten met de juiste aandacht, technieken en kennis goed te behandelen zijn. Ik kan je helpen om jezelf beter te leren kennen en inzicht te krijgen in je denkpatronen, onzekerheden en angsten.

Klachten kunnen ook voortkomen uit trauma; zowel recent trauma of mogelijk vroeg- jeugdig trauma. Je lichaam is hierbij niet altijd in staat om het trauma uit zichzelf los te laten. Ook op mentaal gebied kunnen ingrijpende gebeurtenissen lang invloed hebben. Daarom identificeer ik eerst wat de onderliggende oorzaak van je klacht is. Vanuit die kennis gaan we samen op zoek naar handvatten om de problemen mee aan te pakken.

Ik heb psychologie gestudeerd in Leiden en mezelf vervolgens gespecialiseerd in Psychodrama, Gestalttherapie en Groepsdynamica, volgens het Tavistockmodel. Hierna heb ik kort gewerkt als therapeut en trainer, waarna ik twintig jaar organisatieadviseur ben geweest. In 2007 ben ik begonnen met mijn eigen praktijk voor therapie en begeleiding, Egilah. Hierin heb ik mijn passie gevonden: het helpen van mensen naar ‘wie ze werkelijk zijn’. In mijn praktijk begeleid ik volwassenen, koppels/relaties, groepen en kinderen naar een betere (mentale) gezondheid.

Starten is eenvoudig

w

Intake gesprek

Het is heel belangrijk dat we samen een klik hebben. Is die er niet, dan gaan we niet verder.
Is die er wel, dan gaan we aan de slag.

Maak een afsraak

We plannen samen de eerste afspraak.

Eerste sessie!

We maken samen een plan van aanpak.

Vaak gestelde vragen

Wanneer moet ik naar een psycholoog

Als de klachten je dagelijks leven moeilijk maken en je er zelf niet meer uitkomt. Een psycholoog kan je helpen om alles weer in een ander perspectief te gaan zien. Je hebt last van bijvoorbeeld enge gevoelens, nare herinneringen. Daar kan een psycholoog uitkomst bieden. Ik ben kan heel goed luisteren en mij inleven in jouw gevoel.

Hoeveel sessie heb ik nodig 

Dat is heel moeilijk op voorhand te zeggen. Het hangt helemaal af van jouw probleem.
Gemiddeld zijn er 5 á 10 sessies nodig.
Maar er zijn ook situaties waar er minder nodig waren.

Wat kun je verwachten van mij 

Dat ik alles doe wat in mijn vermogen ligt, om jou zo goed mogelijk te helpen.

Ik ben er voor je,
neem contact met mij op

 

Probeer kort uit te leggen waar je mee zit
Egilah
‘t Zand 27
3811 GB
Amersfoort

Floralaan 17A
7321BA
Apeldoorn

Het kan zijn dat ik in gesprek ben met een client.

Spreek een boodschap in of stuur een app.
Ik bel je dan, zodra ik weer kan
Openingstijden
maandag 08:30 – 18:45
dinsdag 08:30 – 18:45
woensdag 08:30 – 18:45
donderdag 08:30 – 17:30
vrijdag 08:30 – 17:30
zaterdag 08:30 – 16:15
zondag Gesloten
Bel me maar